Preporuke vezane za COVID-19 - bolest uzrokovanu novim koronavirusom

ljubuski.info

Upute za pojedince - što možete učiniti za sebe i svoje bližnje:

Što češće perite ruke, a obavezno ih perite prije i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon korištenja toaleta, nakon dolaska izvana, nakon čišćenja nosa te uvijek kada ruke izgledaju prljavo.

Za pranje ruku treba koristiti toplu tekuću vodu iz slavine i sapun, a ako to u datom trenutku nije izvedivo možete koristiti i dezinfekcijsko sredstvo na bazi alkohola (najmanje 60% etilnog alkohola) koje treba dobro utrljati u dlanove.

Pri pranju ruku pridržavajte se naputaka za pravilno pranje ruku.

Nakon pranja ruku sapunom i vodom, za sušenje ruku poželjno je koristiti papirnate ručnike za jednokratnu upotrebu. Ako takvi nisu dostupni, koristite ručnike i zamijenite ih kada postanu vlažni.

Kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju poslije odbacite u koš za otpad s poklopcem te operite ruke. Pri kašljanju i kihanju okrenite lice od drugih osoba.

Izbjegavajte dodirivanje lica, usta i očiju rukama.

Nemojte dijeliti čaše, šalice, drugo posuđe i pribor za jelo s drugim osobama.

Provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom.

U igri s djecom koristite igračke tvrdih, glatkih površina koje se lako mogu očistiti.

Izbjegavajte kontakt s osobama koje imaju povišenu tjelesnu temperaturu, kašalj i/ili kratak dah.

Izbjegavajte rukovanje, grljenje i poljupce te održavajte razmak od barem 1m kod razgovora.

Izbjegavajte veće grupe ljudi i javna okupljanja.

Što više hodajte i koristite bicikl, a izbjegavajte korištenje javnog prijevoza.

U javnom prijevozu, kinima, kazalištima i drugim javnim prostorima, ako nije moguće da ih izbjegnete, sjednite na što većoj udaljenosti od drugih osoba, te se posebno dosljedno pridržavajte svih higijenskih pravila.

Ne pušite! Prestanak pušenja smanjuje rizik za razvoj teške plućne bolesti uzrokovane novim koronavirusom.

Najmanje dva puta dnevno čistite sve dodirne površine: radne površine, pametne i druge telefone, POS uređaje, tipkovnice, konzole, računala te druge dodirne površine koje koristi veći broj osoba.

Dodirne površine koje koristi veći broj osoba, poput POS uređaja, prekrijte jednokratnim maramicom ili papirnatim ručnikom te preko njih dodirujte uređaj.

Svaki dan čistite domaćinstvo uobičajenim deterdžentom za kućanstva i vodom. Kod korištenja dezinficijensa kao i deterdženata neophodno je pridržavati se uputa proizvođača.

Posebno često čistite dodirne točke u kućanstvu kao što su ručke na vratima, ručke na prozorima, slavine u toaletima i kuhinjama, tipke vodokotlića, daljinske upravljače, prekidače za struju i zvona na vratima.

Ako imate simptome respiratorne bolesti (kašalj, kihanje, grlobolja, povišena tjelesna temperatura, kratak dah):

  • ostanite kod kuće (ne idite na posao, u školu, druge kolektive, veća obiteljska okupljanja i javna mjesta)
  • javite se telefonom (ili e-porukom) izabranom liječniku te izbjegavajte odlazak u zdravstvenu ustanovu ako vam to nije savjetovao liječnik telefonom
  • u slučaju hitnosti nazovite 124.

Dodatne upute za kolektive i poslodavce:

Često čistite prostore sukladno uputama.

Najmanje tri puta dnevno čistite dodirne točke u zgradama kao što su ručke na vratima, ručke na prozorima, slavine u toaletima i kuhinjama, tipke vodokotlića, daljinske upravljače, prekidače za struju, zvona na vratima, ploče dizala ,pultove za prijem stranaka te druge dodirne površine koje koristi veći broj osoba.

Najmanje dva puta dnevno čistite sve dodirne površine: radne površine, pametne i druge telefone, POS uređaje, tipkovnice, konzole i računa u skladu s uputama za korisnike.

Prostorije za sastanke, edukacije i druge prostore gdje se okuplja veći broj osoba očistiti nakon svakog sastanka

Ako je moguće obložite dodirne površine koje koristi veći broj osoba, poput POS uređaja, zaštitnom folijom koju možete redovito, više puta dnevno, čistiti. Druga mogućnost je da pokraj ovakvih uređaja osigurate jednokratne maramice kojima će korisnik prekriti uređaj prije dodirivanja.

Osigurajte okruženje bez duhanskog dima.

Na javna mjesta, na kojima ljudi imaju manje mogućnosti redovito prati ruke, stavite dezinfekcijsko sredstvo za ruke.

Za pranje ruku u toaletima osigurajte toplu tekuću vodu i sapun, kao i papirnate ručnike za jednokratnu upotrebu. Lanene i druge ručnike koji nisu za jednokratnu upotrebu neophodno je ukloniti iz toaleta.

Postavite kante s poklopcima za sigurno odlaganje iskorištenih papirnatih ručnika i drugog otpada u toaletima i drugim prostorijama.

Uklonite časopise i reklamne letke iz čekaonice i zajedničkih prostorija.

Koristite telefone, video-konferencije i internet za poslovanje što je više moguće kao zamjenu za sastanke.

Kada su sastanci neophodni i neodgodivi, organizirajte ih u što većim prostorijama te ostavite dovoljan razmak (najmanje 1-2 m) između pojedinih osoba.

Izbjegavajte rukovanja te potaknite održavanje razmaka od barem 1m kod razgovora.

Redovito, a najmanje dva puta dnevno, provjetravajte sve prostorije.

Prostorije za sastanke, edukacije i druge prostore gdje se okuplja veći broj osoba provjetravajte nakon i prije svakog sastanka, tijekom stanke i sl.

Izbjegavajte putovanja koja nisu nužna, posebno u zahvaćena područja.

Svim osobama koje imaju simptome respiratorne bolesti (kašalj, kihanje, povišena tjelesna temperatura, kratak dah) omogućite ostanak kod kuće.

Dom zdravlja Ljubuški

Glas naroda

Kako i kad koristiti rukavice i maske?

pošto ćeš se načekati za odgovor od njih evo da ti ja savjet dam , znači rukavice nositi ako radiš puno sa novcem ili stvarima koje su prethodno dirale tebi nepoznate osobe , možeš ih nositi čak i kad ideš među više ljudi npr benzinku , trgovinu itd , i ne zaboravi da su rukavice za jednokratnu upotrebu tj odmah ih baciti , a masku nositi svakako ako si prehlađen u javnosti , a ako si zdrav možeš isto ako ideš među gužvu među više ljudi , nemoj je nositi kad si sam u autu ili ako sam šetaš i takve stvari , maska je više psihološka pomoć za zdrave jer se može ovaj virus prenijeti putem očiju gdje maska ne pokriva , i savjet još jedan kad se vratiš iz kupovine ili sličnih stvari kući prebriši volan od auta i kvake sredstvom za dezinfekciju ili sa maramicama vlažnim

Zahvaljujem

Boravite sto duze vani. Hahalcemo li umutra ili vani,sprida ili sa zada.

Isami sve prepisali iz bivseg predmeta Obrana i zastita. Pa ocemo li ostati kod kuce ili da setamo i vozimo bicikl. Mislim da nije neki problem da se bar odlucite izmeďu ove dvi stvari,ili je.

Ljude treba testirati a ne treba vodit politicke utakmice

nema ti od testiranja velike pomoći , jer osoba danas testirana i negativna se može isti dan zaraziti , zato se i rade testovi samo na dobro sumnjivim osobama , inkubacija postoji i smatra se da može proći do 14 dana od zaraze do pojave prvih simptoma iako je u svijetu bilo slučaja u vrlo malom postotku da to može i do 20 dana potegnuti , znači procedura je jednostavna ide ti prvo izolacija 14 dana i mjerenje teperature svaki dan dva puta i oba puta moraš nazvati doktora i obavjestiti ga ima li promjena i ima li ikakvih simptoma , drugi korak testiraju se osobe koje imaju promjene temperature ili pojavu simptoma otežano disanje i slično , osobe koje ne pokažu simptome nakon 14 dana nije potrebno raditi test , treći korak ako se utvrdi osoba sa pojavom simptoma radi se test , ako test pokaže da je osoba pozitivna u najkraćem roku treba utvrditi kontakte u zadnjih 14 dana i sa njima ponovno od 1 koraka , sve ima propisano samo to treba znati provesti na terenu , mi smo mladi ali pitajte starije malo ljude koji su prošli slično nešto 1972 kad je bila epidemija velikih boginja u jugoslaviji kad je u karanteni bilo 20 mil ljudi i pobijeđena je bolest

"...boravite što više na otvorenom." Jesam li dobro procitao?? A oni zabranili djeci i statijim da ikako izlaze iz kuca i stanova ko da smo mi visemilijunski grad pa ces doc u kontakt s 300 njih cim izadjes ispred zgrade

Ima li korona virusa u UAE Saudijskoj Arabiji Kuvajtu Kataru... i ostalim islamskim zemljama

ima , trenutno je zabilježena zaraza u 175 država na svijetu (od oko 200) samo što se neke bolje bore od drugih , uspijevaju brzo kontakte zaraženih izolirati i zaražene i izolirane držati pod kontrolom

Mogu li se suncati ba basti je li pozeljno
I koliko virus prezivi ba djonovima cipela

Preporuke vezane za COVID-19 - bolest uzrokovanu novim koronavirusom
Napomena:

Stavovi iznešeni u komentarima nisu stavovi uredništva.

Sve neprimjerene komentare ćemo načelno ukloniti. Ukoliko isto propustimo javite nam se putem kontakt obrasca ili e-pošte info[at]ljubuski.info

FB

Politika

Ljudi

Kolumne

Gospodarstvo

Šport

Priroda

Audio/Video

Posljednji komentari